null

Kuusamo-opisto

Kielet Haku
På svenska In English

830151 ÄITIVAUVAJUMPPA, synnytyksestä palautuville

Tämän kurssin tarkoitus on tukea äidin kuntoutumista synnytyksestä ja samalla myös vauvan psykomotorista kehitystä. Tunneilla huolletaan kehoa lempeästi sekä vahvistetaan lantionpohja ja keskivartalon syviä lihaksia. Jumpataan yhdessä vauvan kanssa, sekä erikseen. Kurssi etenee nousujohteisesti eli liikkeiden kuormitusta nostetaan viikkojen edetessä. Kurssi sopii kun synnytyksestä on kulunut 2 viikkoa. Vauva saisi olla alle 8 kk (ei vielä kovasti liikkeellä oleva). Kyseessä on erityisesti äidin treeni, mutta tunnit järjestetään vauvojen ehdoilla. Kysythän ohjaajalta ennen ilmoittautumista/kurssin alkua, mikäli jokin mietityttää omassa tai vauvan tilanteessa. Kurssin ohjaajana on äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti.

Opettaja: Henna Linjakumpu

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 13, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Keilahalli, peilisali, Vanttajantie 6 B, 93600 Kuusamo

Päivä ja kello: Pe: 09.30 - 10.30

Syyslukukausi: 23.9.2022 - 2.12.2022 (13.30 oppituntia)
Kevätlukukausi: 11.1.2023 - 21.4.2023

Kurssimaksu: 90,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kurssimaksu lukukausittain:
   Syyslukukausi: 45,00 €
   Kevätlukukausi: 45,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 1.7.2022 0.00

Ilmoittaudu viimeistään: 11.9.2022 22.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu