Lieto-opisto

Kielet Haku
På svenska In English

830118 Bootcamp

Koko kehon treeni, jossa syke nousee ja voima kasvaa. Kohentaa kuntoa ja lisää lihasvoimaa. Bootcampissa kehitetään nopeutta, kimmoisuutta, lihaskuntoa ja kestävyyttä samanaikaisesti. Tunnilla ei turhaan pidellä taukoja, vaan mennään kovaa alusta loppuun asti, armeijatyyliin! Ei aivan vasta-alkajille. Juomapullo, pyyhe ja alusta mukaan. Naisille ja miehille!

Opettaja: Spets Linda

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Lieto-opiston sali, Kirkkotie 11, 21420 Lieto

Päivä ja kello: Ti: 17.30 - 18.15

Syyslukukausi: 6.10.2020 - 8.12.2020 (10 oppituntia)
Kevätlukukausi: 12.1.2021 - 20.4.2021 (14 oppituntia)

Kurssimaksu: 50,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 16.8.2020 19:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit