Loimaan työväenopisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

830148 FasciaMethod, kevät

FasciaMethod on kehonhuoltomenetelmä, jossa yhdistyvät myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu, dynaaminen täsmävenyttely kireille lihaksille, liikehallintaharjoittelu ja faskiakäsittely pallolla. Tämä harjoittelu soveltuu kaikille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään tehokkaasti ja edistää hyvinvointiaan. Liikkeet tehdään rauhallisesti hengityksen tahdissa, jotta keho pystyy vastaanottamaan halutut vaikutukset lihastoimintaketjuihin ja hermostoon. Ota mukaan liikunta-alusta. Huom! Ei opetusta 3.3.

Teacher: Lätti Marika

Number of places: Maximum number of course participants 16, There are available places on the course.

Name of course location: Opistojen tanssisali, Satakunnantie 16, 32200 Loimaa

Date and time: Tu: 15.15 - 16.15

Spring term: 14.1.2020 - 7.4.2020

Price: 23,00 €

Registration begins: 21.10.2019 9:55

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject