Loimaan työväenopisto

Kielet Haku
På svenska In English

830148 FasciaMethod, kevät

FasciaMethod on kehonhuoltomenetelmä, jossa yhdistyvät myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu, dynaaminen täsmävenyttely kireille lihaksille, liikehallintaharjoittelu ja faskiakäsittely pallolla. Tämä harjoittelu soveltuu kaikille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään tehokkaasti ja edistää hyvinvointiaan. Liikkeet tehdään rauhallisesti hengityksen tahdissa, jotta keho pystyy vastaanottamaan halutut vaikutukset lihastoimintaketjuihin ja hermostoon. Ota mukaan liikunta-alusta. Huom! Ei opetusta 3.3.

Opettaja: Lätti Marika

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 16, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Opistojen tanssisali, Satakunnantie 16, 32200 Loimaa

Päivä ja kello: Ti: 15.15 - 16.15

Kevätlukukausi: 14.1.2020 - 7.4.2020

Kurssimaksu: 23,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 21.10.2019 9:55

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit