Lopen opisto

Kielet Haku
På svenska

110501 XXL-Dance™

XXL-Dance™ on liikuntamuoto niille, joiden BMI on 30 tai yli ja jotka haluavat tanssia ilman "pakko liikkua" -fiilistä ja ryppyä otsassa. XXL-Dance™ on matalan kynnyksen liikuntaa, joka sopii monille. Mitään ei tarvitse osata valmiiksi ja tekemisestä nauttiminen on tunnin pääasia. Tunnille on ominaista hauskanpito, irrottelu ja heittäytyminen, mutta samalla myös uuden opettelu, itsensä haastaminen ja itsensä ylittäminen. XXL-Dance™ -tunti pitää sisällään lämmittelyn, koreografiallisia biisejä, itseilmaisua tanssien sekä jäähdyttelyn ja lyhyen venyttelyn.

Ilmoittautuminen alkaa: 12.6.2018 9:00:00

Opettaja: Nina Lindroos

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 30, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Koulukeskuksen Loppisali, Opintie 2-4, 12700 LOPPI

Päivä ja kello: To: 18.00-19.00

Syyslukukausi: 6.9.2018 - 29.11.2018 (15.96 oppituntia)
Kevätlukukausi: 10.1.2019 - 18.4.2019 (18.62 oppituntia)

Kurssimaksu: 75,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit