Lopen opisto

Languages Sök
Suomeksi

110501 XXL-Dance™

XXL-Dance™ on liikuntamuoto niille, joiden BMI on 30 tai yli ja jotka haluavat tanssia ilman "pakko liikkua" -fiilistä ja ryppyä otsassa. XXL-Dance™ on matalan kynnyksen liikuntaa, joka sopii monille. Mitään ei tarvitse osata valmiiksi ja tekemisestä nauttiminen on tunnin pääasia. Tunnille on ominaista hauskanpito, irrottelu ja heittäytyminen, mutta samalla myös uuden opettelu, itsensä haastaminen ja itsensä ylittäminen. XXL-Dance™ -tunti pitää sisällään lämmittelyn, koreografiallisia biisejä, itseilmaisua tanssien sekä jäähdyttelyn ja lyhyen venyttelyn.

Anmälningstiden börjar: 12.6.2018 9:00:00

Lärare: Nina Lindroos

Antal platser: Maximalt antal platser 30, Lediga platser.

Undervisningsställe: Koulukeskuksen Loppisali, Opintie 2-4, 12700 LOPPI

Dag och klocktid: Torsdag: 18.00-19.00

Hösttermin: 6.9.2018 - 29.11.2018 (15.96 lektioner)
Vårtermin: 10.1.2019 - 18.4.2019 (18.62 lektioner)

Kursavgift: 75,00 €

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne