Närpes vuxeninstitut

Languages Sök
Suomeksi In English

009830 Mindre värk!

För 10 år sedan drabbades Staffan Portin mycket hårt av olika sjukdomar, främst fibromyalgi. Efter att ha prövat kraftiga medicineringar och aggressiva behandlingar men trots det blivit bara sämre valde han att sluta med alla medicineringar och stegvis ta in andra metoder: ett nytt sätt att tänka (mindfulness), qigong, töjningar, rörlighets- och balansträning samt öronakupunktur. Idag mår han mycket bättre och under föreläsningen berättar han om sin egen väg med sjukdom och vad som har hjälpt honom. Vi tränar också tillsammans ett litet urval av lätta, praktiska övningar som Staffan dagligen tillämpat för att hantera värk, yrsel, stress, depression, sömnproblem, förluster och övrigt lidande i olika former. Läs mer om Staffan här: www.s-balans.fi

Anmälningstiden börjar: 9.1.2017 9:00:00

Anmälningstiden slutar: 8.3.2017 0:00:00

Lärare: Staffan Portin

Antal platser: Maximalt antal platser 80, Lediga platser.

Undervisningsställe: Stadshuset, föreläsningssalen, Kyrkvägen 2, 64200 Närpes

Dag och klocktid: Onsdag: 18.30-20.30

Termin: 15.3.2017 - 15.3.2017

Kursavgift: 10,00 €

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne