OULU-OPISTO

Kielet Haku
På svenska In English

8301516s AAMUPÄIVÄRENTOUTUS

20 € alennus senioreille ja eläkeläisille
Huom! Opettaja vaihtunut. Joistain ennakkotiedoista poiketen etäyhteydellä osallistuminen ei valitettavasti ole mahdollista. Palautumiseen, rauhoittumiseen ja hiljentymiseen keskittyvä harjoitus. Helppoja liikkeitä kehoa kuunnellen sekä oman hengityksen ja sisäisen maailman ääreen pysähtymistä lattiatasossa. Sopii voimakkaasta stressistä ja uupumuksesta kärsiville, omaa hetkeä kaipaaville, hartia- ja muista lihasjumeista kärsiville tai rankemman fyysisen harjoittelun vastapainoksi.

Huomaathan, että kurssi alkaa ja päättyy viikkoa muita liikuntaryhmiä myöhemmin, eli aloitamme ke 16.9.

Opettaja: Mäntyjärvi Piritta

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 15, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: KIIMINKI, Syke-talo, Syke-sali, Kirjastokuja 1, 90900 Kiiminki

Päivä ja kello: Ke: 10.45 - 12.15

Syyslukukausi: 16.9.2020 - 9.12.2020

Kurssimaksu: 46,00 €

Seniorit ja eläkeläiset: 26,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 17.8.2020 9:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit