OULU-OPISTO

Kielet Haku
På svenska In English

8301602s SPIRAALISTABILAATIO

UUTTA!
Spiraalistabilaation (SPS) päätavoite on koko kehon hallittu, optimaalinen liikesuoritus spiraalimaisten lihasketjujen aktivoimisen avulla. SPS -metodin harjoitteet soveltuvat muun muassa erilaisten selkäkipujen ja -sairauksien ennaltaehkäisyyn ja hoitoon, selkäleikkausten pre- ja postoperatiiviseen hoitoon sekä kehonhallinnan ja tasapainon parantamiseen. SPS-harjoittelussa käytetään metodiin erikoisesti suunniteltuja vastuskuminauhoja (et tarvitse omia). Harjoittelu tapahtuu pääosin seisten. Ohjaajana toimii fysioterapeutti ja SPS-ohjaaja.

Opettaja: Ukonmaanaho Laura

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 10, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: RAKSILA, Oulun uimahallin liikuntasali, Pikkukankaantie 3, 90310 OULU

Päivä ja kello: Pe: 09.30 - 10.30

Syyslukukausi: 18.9.2020 - 4.12.2020

Kurssimaksu: 123,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 17.8.2020 9:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit