OULU-OPISTO

Kielet Haku
På svenska In English

8301387s HATHA YOGA EN ESPAÑOL ONLINE

Etäopetus
El hatha yoga ayuda a mejorar bienestar en general, aumentar la fuerza, movilidad, flexibilidad y reduce el estrés. Las clases incorporan posturas (asanas), respiración consciente, meditación y relajación. Nivel de clases principiantes e intermedio. El curso será en línea. Recibirá un enlace a su correo antes del inicio del curso.

Hathajooga -kurssilla tehdään asanaharjoituksia kehoa kuunnellen ja kehossa ja hengityksessä tietoisesti läsnäollen, meditoidaan ja tehdään rentoutusharjoituksia. Kurssi sopii aloittelijoille sekä jo jonkin verran joogaa harrastaneille. Kurssi on espanjankielinen ja toteutuu verkossa. Saat osallistumislinkin sähköpostilla ennen kurssin alkua.

Opettaja: Mustikkamaa Sini

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 100, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Verkkokurssi

Päivä ja kello: Ma: 18.00 - 19.15

Syyslukukausi: 7.9.2020 - 30.11.2020

Kurssimaksu: 41,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 17.8.2020 9:00 (Ilmoittautumisen alkamiseen 3 päivää)

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit