OULUJOKI-OPISTO

Kielet Haku

830104 Jooga 2 Utajärvi

Kurssi sopii joogaa jo aiemmin harrastaneille. Hathajooga vahvistaa ja notkistaa kehoa sekä rauhoittaa mieltä. Tunnit koostuvat lempeiden ja dynaamisten liikkeiden yhdistelmästä.

Tunneilla venytetään ja voimistetaan kehoa ja edetään rauhallisesti haastavimpiin liikkeisiin ja aurinkotervehdyksiin. Liikkeet on helppo oppia ja ne sopivat kaikenikäisille ja -kuntoisille. Joogatunnin päätteeksi rentoudutaan hetki.

Ota kurssille joogamatto tai muu luistamaton alusta sekä pukeudu joustavaan ja kevyeen asuun.

Ilmoittautuminen alkaa: 14.8.2017 0:00:00

Opettaja: Katja Räisänen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Liikuntasali Hyvinvointitalo, Kirkkotie 32, 91600 Utajärvi

Päivä ja kello: Ma: 19.15-20.45

Syyslukukausi: 11.9.2017 - 11.12.2017 (24 oppituntia)
Kevätlukukausi: 8.1.2018 - 9.4.2018 (24 oppituntia)

Syksy: 48,00 €

Kevät 48,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit