OULUJOKI-OPISTO

Kielet Haku

830100 Jooga Päivärinne

Kurssilla harjoitellaan perinteisiä joogan seisoma-, istuma- ja loppuliikkeitä yhdistelemällä niitä hengityksen tahdissa tehtävään harjoitukseen. Liikkeiden harjoitteluun ja kehon linjauksiin käytetään runsaasti aikaa kurssin alussa. Harjoituksen lopussa tehdään kevyt hengitysharjoitus, lyhyt meditaatio ja loppurentoutus. Kurssi sopii aloittelijoille, mutta myös joogaa jo harrastaneille.

Ota kurssille joogamatto tai muu luistamaton alusta sekä pukeudu joustavaan ja kevyeen asuun.

Ilmoittautuminen alkaa: 14.8.2017 0:00:00

Opettaja: Taina Turunen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Liikuntasali Hyrkki, Mettäperäntie 5, 91410 Jokirinne

Päivä ja kello: Ti: 18.00-19.30

Syyslukukausi: 12.9.2017 - 5.12.2017 (24 oppituntia)
Kevätlukukausi: 9.1.2018 - 3.4.2018 (24 oppituntia)

Syksy: 48,00 €

Kevät 48,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit