OULUJOKI-OPISTO

Kielet Haku

830105 Voima- ja tasapainoryhmä senioreille Muhos

Tasapainoharjoittelu on tärkeää ikääntyville, ja hyvä tasapaino ehkäisee kaatumistapaturmia. Tunnilla harjoitetaan tasapainoa oman kehon painolla ja erilaisilla välineillä. Harjoitteet tukevat niitä tilanteita, joita seniorit kohtaavat päivittäin omassa elinympäristössään.

Kurssille joustavat, mukavat vaatteet sekä sisäkengät tai tossut sekä juomapullo.

Kurssi pidetään LaiffiGymin tiloissa.

Tämä kurssi on koko lukuvuoden kestävä kurssi. Jos haluat osallistua pelkästään syyslukukaudelle, muista perua osallistumisesi viimeistään 5 vrk ennen kevätlukukauden alkua. Muussa tapauksessa kurssimaksu peritään myös kevätlukukaudelta.

Ilmoittautuminen alkaa: 9.8.2018 8:00:00

Opettaja: Mari Hänninen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 15, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: LaiffiGym, Valtatie 21, 91500 Muhos

Päivä ja kello: Ma: 14.00-15.00

Syyslukukausi: 3.9.2018 - 10.12.2018
Kevätlukukausi: 7.1.2019 - 6.5.2019

Syksy: 37,00 €

Kevät 37,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit