OULUJOKI-OPISTO

Kielet Haku

830102 Jooga 2 Muhos

Ryhmässä harjoitetaan perinteistä Hathajoogaa, nyt jo itsetuntemusta, omaa tarkkaavaisuutta ja keskittymiskykyä hyväksi käyttäen. Rentoutuminen, hengitys, liikkeet eri alkuasennoissa ja asanat johtavat mielen ja kehon rauhoittumiseen. Jooga toimii itsehoitomenetelmänä ja yhteinen harjoitus lisää keinoja omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen, eettiseen elämään ja meditatiiviseen läsnäoloon. Opettaja kunnioittaa Suomen Joogaliiton ja Euroopan Joogaunionin perinnettä.

Ota mukaan joogamatto tai muu sopiva alusta sekä pukeudu joustavaan asuun.

Tämä kurssi on koko lukuvuoden kestävä kurssi. Jos haluat osallistua pelkästään syyslukukaudelle, muista perua osallistumisesi viimeistään 5 vrk ennen kevätlukukauden alkua. Muussa tapauksessa kurssimaksu peritään myös kevätlukukaudelta.

Ilmoittautuminen alkaa: 9.8.2018 8:00:00

Opettaja: Taina Turunen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 25, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Päiväkeskus, Töllintie 5, 91500 Muhos

Päivä ja kello: Ke: 19.00-20.30

Syyslukukausi: 12.9.2018 - 5.12.2018
Kevätlukukausi: 9.1.2019 - 3.4.2019

Syksy: 48,00 €

Kevät 48,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit