Vuolle Opisto

Kielet Haku
På svenska In English

73402 ZUMBA®

Uusi kurssi!
Zumba® on energinen ja tanssillinen kuntotunti, jossa yhdistellään erilaisia latinorytmejä sekä kansainvälisiä musiikkityylejä helpolla ja tehokkaalla tavalla. Tule kokeilemaan ja huomaat, että harjoittelun ei tarvitse olla puurtamista, vaan se voi olla hauskaa ja mukaansatempaavaa. Zumba® hoitaa sekä kehoa että mieltä. Tunnin aikana yhdistellään useita musiikki- ja tanssityylejä, joista kootaan dynaaminen, innostava ja tehokas tuntiohjelma. Lajissa hyödynnetään aerobicille tunnusomaista intervalli- ja kestävyysharjoittelua, se polttaa kaloreita ja rasvaa. Siihen yhdistetään helppoja tanssiaskelia vuoroin nopeaan ja hitaaseen rytmiin. Zumba® sopii sekä vasta-alkajille että pidempään liikuntaa harrastaneille. Hiukkavaaratalon pieni sali. Huom! Ei kokoontumista 9.3, eikä 20.4

Opettaja: Herrera de Sankala Yoim

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Hiukkavaaratalo, Tahtimarssi 3, 90670 Oulu

Päivä ja kello: La: 10.30 - 11.30

Kevätlukukausi: 19.1.2019 - 27.4.2019 (16 oppituntia)

Kurssimaksu: 45,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 19.11.2018 12:00

Ilmoittaudu viimeistään: 28.2.2019 0:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit