Vuolle Opisto

Kielet Haku
På svenska In English

79500 JOOGAVIIKONLOPPU PIKKU-SYÖTTEELLÄ

Kurssi tarjoaa mahdollisuuden uudistavaan pysähtymiseen talven kynnyksellä. Rauhoitumme yinjoogaharjoituksissa, jotka auttavat vapauttamaan jännityksiä syvältä, sidekudostasolta erityisesti lonkkia ja selkää huoltaen. Virkistävissä aamuharjoituksissa tutkimme painovoiman ja maadoituksen merkitystä hathajoogassa Vanda Scaravellin metodilla. Annamme kehollemme myös luvan irrotella, liikkua ja ilmaista itseään vapaasti. Lisäksi hiljennymme hengittämään. Aikaa jää myös levolle, ulkoilulle ja seurustelulle kunkin omien toiveiden ja tarpeiden mukaan. Ota mukaan jooga-alustan lisäksi viltti, pari tyynyä ja lämmintä vaatetta (+ joogatiili). Kurssi sopii kaikille, joilla on jo aiempaa kokemusta joogasta. Harjoitukset: Pe: 17-20, La: 9-11, 17-18.30, 21-21.45, Su: 9-11, 14-16. Kurssin hinta sisältää täysihoidon( 2 x päivällinen, 2 x aamupala, 2 x lounas) ja majoittumisen kahden hengen huoneessa.

Opettaja: Kuosmanen Hanna

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 30, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: PIKKU-SYÖTE, Syötekeskuksentie 126, 93280 SYÖTE

Päivä ja kello: Pe: 17.00 - 20.00 La: 09.00 - 21.45 Su: 09.00 - 16.00

Syyslukukausi: 5.10.2018 - 7.10.2018 (15 oppituntia)

Kurssimaksu: 200,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 16.7.2018 8:00:00

Ilmoittaudu viimeistään: 21.9.2018 0:00:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit