Kurssi on tarkoitettu sekä vasta-alkajille että aiemmin joogaa harrastaneille. Joogaharjoitukset lisäävät sekä ylläpitävät kehon liikkuvuutta ja elinvoimaisuutta. Rauhalliset liikkeet parantavat keskittymiskykyä, rentouttavat niin mieltä kuin kehoakin. Jooga on kokonaisvaltainen itsehoito- ja itsekasvatusmenetelmä, joka antaa keinoja fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Ota mukaan alusta sekä joustava,sopivan lämmin asu. Sopii myös odottaville äideille.
Opettaja: Tenhunen Terttu, Toivonen Katja
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 40, kurssilla on tilaa.
Opetuspaikka: Tillintupa, Vistantie 61, 21530 PaimioPäivä ja kello: Ma: 10.00 - 11.30
Syyslukukausi:
5.9.2022 - 28.11.2022 (24 oppituntia)
Kevätlukukausi:
8.1.2023 - 3.4.2023 (24 oppituntia)
Kurssimaksu: 58,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 1.8.2022 8.00
Lisää kurssi omaan kalenteriisi
Näytä saman aineen muut kurssit