null

Paimion opisto

Kielet Haku
På svenska In English

800411 Vinysa flow etänä

UUSI KURSSI!!
Tämä kurssi on päättynyt

Vinysa flow tunti on voimallisempi joogatunti, jossa syke nousee hengityksen tahtiin liikkuen asanoista eli liikesarjoista toiseen. Asanoiden väliin tehdään väliliike eli väli-vinysa, joka tuo oman meditatiivisen vivahteen tuntiin. Aikaisemmasta joogataustasta on hyötyä, koska harjoitus tehdään hengitykseen tahtiin virraten ja sisältäen punnerruksia. Tunti pidetään online tuntina, varaa itsellesi joogamatto, vesipullo ja viltti loppurentoutukseen. Voit luoda oman joogatilan kotiisi ja laittaa taustamusiikkia ja himmentää loppurentoutukseen valoja.

Opetusalustana toimii Microsoft Teams. Osallistuja saa sähköpostiinsa linkin, jolla pääsee mukaan kokoukseen.



Opettaja: Toivonen Katja

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 40, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Etäkurssi
Opetuskieli: Suomi

Päivä ja kello: Ti: 18.00 - 19.15

Syyslukukausi: 13.9.2022 - 1.11.2022 (11.62 oppituntia)

Kurssimaksu: 29,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 1.8.2022 8.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit