null

Paimion opisto

Kielet Haku
På svenska In English

800401 Aamujooga

Huom! Alkamisaika muuttunut!
Herättele aamuväsymys kehosta lempeillä ja avaavilla joogaliikkeillä. Tunti soveltuu hyvin lajiin
tutustuville tai kehonsa kankeaksi tunteville. Tehdään Hathajoogan lempeitä liikkeitä, venytyksiä lihaksistolle oman kehon ehdoilla,
ja tunnin päätteeksi rentoudutaan ja annetaan liikkeiden vaikuttaa kehoon.   Kurssilla tutustutaan joogaan, sen vaikutuksiin kehoon, mieleen ja

hengitykseen. Ota mukaasi joustavat ja lämpimät vaatteet, oma matto, viltti loppurentoutukseen ja vesipullo.





Opettaja: Toivonen Katja

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 23, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Seurala, Seuralantie 4, 21570 Sauvo

Opetuskieli: Suomi

Päivä ja kello: Pe: 09.00 - 10.15

Syyslukukausi: 16.9.2022 - 9.12.2022 (19.92 oppituntia)
Kevätlukukausi: 13.1.2023 - 14.4.2023

Kurssimaksu: 49,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 1.8.2022 8.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu