null

Pielaveden ja Keiteleen kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

830102 Pilateshealth

PilatesHealth on kehonhallintamenetelmä, joka vahvistaa keskivartalon syviä lihaksia, kohentaa ja ylläpitää ryhtiä sekä selkärangan hyvinvointia, kehittää voimaa ja liikkuvuutta. Menetelmän avulla voi oppia ergonomisia liikeratoja, harjoittaa tasapainoa ja hengitystekniikkaa.

Opettaja: Tuula Moilanen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, Ilmoittautuneita 15, Vapaita paikkoja 5

Opetuspaikka: OPINPORTTI (Lukio), liikuntasali, Koulutie 3, 72400 PIELAVESI

Päivä ja kello: Ma: 19.00 - 20.00

Syyslukukausi: 15.8.2022 - 26.9.2022 (9.31 oppituntia)

Kurssimaksu: 15,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 6.6.2022 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 5.8.2022 15.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu