null

Porvoon kansalaisopisto - Borgå medborgarinstitut

Kielet Haku
På svenska In English

830267K Puisto Tai Chi

Tai Chi on perinteinen kiinalainen liikuntamuoto, joka tunnetaan terveyttä ja tasapainoa edistävästä vaikutuksestaan.

Tai Chi’ssa käytetään kehoa kokonaisvaltaisesti ja liikkeen avulla voidaan rentouttaa niin keho kuin mielikin. Liikkeet tehdään hitaasti ja pehmeästi välttäen henkistä ja fyysistä suorittamista. Tai Chi'lle on ominaista pehmeys, kiireettömyys, hitaus ja keskittyneisyys. Vietetään rentouttava liikuntahetki puistossa. Kurssi sopii aloittelijoillekin. Sateen sattuessa siirrytään läheiseen kouluun. Kurssipäivät 23.8, 25.8, 30.8 ja 1.9 klo 18-19

Opettaja: Suvi Stenbäck-Jääskä

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Ruusupuisto

Päivä ja kello: Ti: 18.00 - 19.00 To: 18.00 - 19.00

Syyslukukausi: 23.8.2022 - 1.9.2022 (5.33 oppituntia)

Kurssimaksu: 20,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 28.3.2022 14.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu