null

Porvoon kansalaisopisto - Borgå medborgarinstitut

Languages Sök
Suomeksi In English

830267K Puisto Tai Chi

Tai Chi on perinteinen kiinalainen liikuntamuoto, joka tunnetaan terveyttä ja tasapainoa edistävästä vaikutuksestaan.

Tai Chi’ssa käytetään kehoa kokonaisvaltaisesti ja liikkeen avulla voidaan rentouttaa niin keho kuin mielikin. Liikkeet tehdään hitaasti ja pehmeästi välttäen henkistä ja fyysistä suorittamista. Tai Chi'lle on ominaista pehmeys, kiireettömyys, hitaus ja keskittyneisyys. Vietetään rentouttava liikuntahetki puistossa. Kurssi sopii aloittelijoillekin.

Kurssi pidetään Ruusupuistossa. Sateen sattuessa siirrytään läheiseen kouluun.

Kurssipäivät 23.8, 25.8, 30.8 ja 1.9 klo 18-19

Lärare: Suvi Stenbäck-Jääskä

Antal platser: Maximalt antal platser 20, Lediga platser.

Undervisningsställe: Ruusupuisto

Dag och klocktid: tis.: 18.00 - 19.00 tors.: 18.00 - 19.00

Hösttermin: 23.8.2022 - 1.9.2022 (5.33 lektioner)

Kursavgift: 20,00 €

Anmälningstiden börjar: 28.3.2022 14.00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne

1
Anmäl dig