Posion kansalaisopisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

830402 Ikäihmisten kuntosali, miehet

Kuntosaliharjoittelun avulla kehität ja ylläpidät lihasvoimaa, toimintakykyä ja tasapainoa. Tunnilla tutustutaan kuntosalin laitteisiin, tehdään harjoitteita yksilöllisesti ja turvallisesti opettajan ohjauksella. Aikaisempaa osaamista ei tarvita. Kurssilta on mahdollisuus saada suoritusmerkintä, jolloin opiskelijan osaaminen arvioidaan hyväksytty - hylätty - asteikolla.

Mukaan liikuntaan sopiva vaatetus, kengät ja juomapullo.

Learning objectives:

Opiskelija tunnistaa kuntosalilaitteet. Opiskelija osaa käyttää kuntosalilaitteita oikein ja turvallisesti. Opiskelija ymmärrtää liikunnan merkityksen terveydelle.

Evaluation criterias:

Opiskelija tunnistaa kuntosalilaitteet ja käyttää niitä oikein ja turvallisesti.

Teacher: Päivi Väinämö

Number of places: Maximum number of course participants 10, Registrations 7, Available places 3

Name of course location: Posion Taikasali, kuntosali ryhmille, Koulutie 2 E, 97900 posio

Language: Finnish

Date and time: We: 14.00 - 15.00

Autumn term: 21.9.2022 - 23.11.2022 (11.97 Lessons)
Spring term: 11.1.2023 - 12.4.2023 (17.29 Lessons)

Price: 75,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kurssimaksu kahdessa erässä:
   Kevään erä: 40,00 €

Ects credits: 0.50

Registration begins: 20.6.2022 0.00

Registration ends: 30.9.2022 0.00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject

1
Register