Ikäihmisten allasjumppa, miehet (opintopistekurssi) 75,00 €

830601 Ikäihmisten allasjumppa, miehet (opintopistekurssi)

Vesijumppa on liikkumista vedessä jokaisen omien voimavarojen ja tavoitteiden mukaan. Erilaisilla välineillä ja kiertoharjoittelulla saadaan jumppaan vaihtelua ja tehoa. Vedessä on helppo unohtaa kiireet ja rentoutua! Vesijumppa on lempeä liikuntamuoto, joka sopii kaikenkuntoisille. Aikaisempaa osaamista tai uimataitoa ei tarvita. Kurssilta on mahdollisuus saada pyydettäessä suoritusmerkintä, jolloin opiskelijan osaaminen arvioidaan hyväksytty - hylätty -asteikolla.

Mukaan uimapuku, pyyhe, juomapullo ja peseytymisvälineet. Ryhmään mahtuu 10 ensimmäistä ilmoittautunutta ja varasijalle seuraavat.

Learning objectives:

Opiskelija tunnistaa liikunnan tuoman hyödyn terveydelle. Opiskelija osaa käyttää vesivälineitä oikein. Opiskelija löytää liikunnan ilon ja hauskuuden osaksi arkea ja saa rohkeutta vedessä olemiseen.

Evaluation criterias:

Opiskelija tekee vesijumppaliikkeitä ohjattuna ja käyttää vesivälineitä oikein.

Teacher: Päivi Väinämö

Number of places: Maximum number of course participants 10, Registrations 10, Available places 0

Name of course location: Palvelukeskus Valkama, sauna ja terapia-allas, Sairaalantie 2, 97900 Posio

Language: Finnish

Date and time: Fr: 09.30 - 11.00

Autumn term: 23.9.2022 - 25.11.2022 (18 Lessons)
Spring term: 13.1.2023 - 21.4.2023 (26 Lessons)

Price: 75,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kurssimaksu kahdessa erässä:
Kevään erä: 40,00 €

Ects credits: 1.00

Registration begins: 15.8.2022 0.00

Registration ends: 31.10.2022 0.00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject