Posion kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

830531 Kuntoilua toimintakeskuksessa

Kurssille toivotaan lisää opiskelijoita!
Monipuolista, välineiden avulla tehtävää tuolijumppaa erityisryhmälle kunkin toimintakyvyn mukaan. Tunti koostuu alkulämmittelystä, lihaskunto-osuudesta, loppuvenyttelystä ja laululeikeistä. Kurssi sopii naisille ja miehille eikä aikaisempaa osaamista tarvita. Kurssilta on mahdollisuus saada pyydettäessä suoritusmerkintä, jolloin opiskelijan osaaminen arvioidaan hyväksytty - hylätty -asteikolla.

Liikuntaan sopiva vaatetus ja kengät tai jumppatossut.

Osaamistavoitteet:

Opiskelija löytää liikunnan ilon ja yhdessä olon hauskuuden.

Arviointikriteerit:

Opiskelija tekee jumppaliikkeitä ohjattuna ja käyttää välineitä oman toimintakyvyn mukaan.

Opettaja: Päivi Väinämö

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, Ilmoittautuneita 6, Vapaita paikkoja 6

Opetuspaikka: Kilpelänpolku 4, 97900 Posio
Opetuskieli: Suomi

Päivä ja kello: To: 16.30 - 17.30

Syyslukukausi: 22.9.2022 - 24.11.2022 (11.97 oppituntia)
Kevätlukukausi: 12.1.2023 - 13.4.2023 (17.29 oppituntia)

Kurssimaksu: 56,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kurssimaksu kahdessa erässä:
   Kevään erä: 30,00 €

Opintopisteet: 0.50

Ilmoittautuminen alkaa: 20.6.2022 0.00

Ilmoittaudu viimeistään: 30.9.2022 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit