Puulan seutuopisto

Kielet Haku

830115 LIIKUNTA, RUTALAHTI

Monipuolista lihaskuntoa, koordinaatiota ja liikkuvuutta kehittävää liikuntaa, hengitys- ja verenkiertoelimistöä unohtamatta. Mukana on paljon toiminnallisia liikkeitä, jotka aktivoivat pinnallisten lihasten lisäksi myös tärkeitä asentoa, ryhtiä ja tasapainoa ylläpitäviä syviä lihaksia. Tunneilla käytetään lisäksi erilaisia jumppavälineitä, joilla saadaan vaihtelua liikkeisiin.

Ilmoittautuminen alkaa: 21.8.2017 11:00:00

Ilmoittaudu viimeistään: 17.9.2017 0:00:00

Opettaja: Pauliina Sievänen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 16, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Rutalahti, Suojarinne, Vällyhoilontie 32, 41710 RUTALAHTI

Päivä ja kello: Su: 16.30-17.15

Syyslukukausi: 24.9.2017 - 26.11.2017 (9 oppituntia)
Kevätlukukausi: 14.1.2018 - 8.4.2018 (12 oppituntia)

Kurssimaksu: 40,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit