Puulan seutuopisto

Kielet Haku
På svenska In English

830117 NAISTEN LIIKUNTA

Monipuolista lihaskuntoa, koordinaatiota ja liikkuvuutta kehittävää liikuntaa, hengitys- ja verenkiertoelimistöä unohtamatta. Mukana on paljon toiminnallisia liikkeitä, jotka aktivoivat pinnallisten lihasten lisäksi myös tärkeitä asentoa, ryhtiä ja tasapainoa ylläpitäviä syviä lihaksia. Tunneilla käytetään lisäksi erilaisia jumppavälineitä, joilla saadaan vaihtelua liikkeisiin.

Opettaja: Sievänen Pauliina

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 70, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Toivakka, koulu, Sali, Salomonin tie 3, 41660 TOIVAKKA

Päivä ja kello: To: 19.00 - 20.00

Syyslukukausi: 19.9.2019 - 5.12.2019 (14.63 oppituntia)
Kevätlukukausi: 16.1.2020 - 16.4.2020 (17.29 oppituntia)

Kurssimaksu: 45,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 29.7.2019 9:00

Ilmoittaudu viimeistään: 12.9.2019 0:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit