Puulan seutuopisto

Kielet Haku
På svenska In English

830118 Liikunta, Rutalahti

Uusi kurssi!

Monipuolista lihaskuntoa, koordinaatiota ja liikkuvuutta kehittävää liikuntaa, hengitys- ja verenkiertoelimistöä unohtamatta. Mukana on paljon toiminnallisia liikkeitä, jotka aktivoivat pinnallisten lihasten lisäksi myös tärkeitä asentoa, ryhtiä ja tasapainoa ylläpitäviä syviä lihaksia. Tunneilla käytetään lisäksi erilaisia jumppavälineitä, joilla saadaan vaihtelua liikkeisiin.



Opettaja: Sievänen Pauliina, Sievänen Suvi

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 16, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Rutalahti, Suojarinne, Vällyhoilontie 32, 41710 RUTALAHTI

Päivä ja kello: Su: 17.00 - 17.45

Syyslukukausi: 4.10.2020 - 13.12.2020 (8 oppituntia)
Kevätlukukausi: 17.1.2021 - 18.4.2021 (12 oppituntia)

Kurssimaksu: 45,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 24.8.2020 11.00

Ilmoittaudu viimeistään: 1.10.2020 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit