null

Puulan seutuopisto

Kielet Haku
På svenska In English

1101558 Mielen ja kehon lempeyttä kesään

Lyhytkurssi
Tämä kurssi on päättynyt
Tule oppimaan ja harjoittelemaan kehontietoisuutta. Pysähdy kuuntelemaan oman kehosi viestejä, anna itsellesi aikaa rauhoittua, hengittää lisää tilaa sekä auta mieltäsi avautumaan lempeiden liikkeiden avulla. Tutustumme YIN ja YANG-joogaan, vapauden liikkeisiin, mindfulness ja kehotietoisuusharjoitteisiin sekä syvärentoutumaan äänimaljojen parissa. Opettajana toimii Anni-Maija Mäkinen, hän on opiskellut sekä Suomessa että eri puolilla Eurooppaa sekä Aasiaa mm. Joogaa, Body Mind Centeringia, Pilatesta ja Feldenkreisia. Tarjoa kesäinen lahja kehollesi ja mielellesi. Oma joogamatto ja viltti mukaan.

Sitovat ilmoittautumiset ja lisätiedot 31.5.2021 mennessä marikarj@gmail.com puh 0408471493. Marilta voit tiedustella myös yöpymismahdollisuutta.

Opettaja: Anni-Maija Mäkinen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 18, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Beckerintie 2, 51200 Kangasniemi

Päivä ja kello: To: 10.00 - 12.00 To: 19.10 - 20.10 Pe: 09.30 - 10.45 Pe: 18.00 - 19.45 La: 09.00 - 10.45 La: 17.30 - 19.30 Su: 09.30 - 11.00

Kevätlukukausi: 10.6.2021 - 13.6.2021 (14.96 oppituntia)

Kurssimaksu: 35,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 30.11.2020 17.00

Ilmoittaudu viimeistään: 30.5.2021 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit