null

Puulan seutuopisto

Kielet Haku
På svenska In English

2083752 Aamuvirkuille lempeää kehon- ja mielenhuoltoa

Uusi kurssi!

Kurssi koostuu pääosin kehoa huoltavista venyttelyistä, syvävenyttelemme hengitystä apuna käyttäen kehomme lihaksia.

Teemme myös "mielenvenyttelyä ja huoltoa" eli eheyttäviä mielikuva matkoja ja rentoutuksia sekä lataamme henkisiä akkujamme.

Sukellamme myös mielikuvaharjoituksilla syvemmälle alitajuntaamme, hoitaen sielumme haavoja yhdessä lempeästi eheytyen.

Tämän tunnin jälkeen on hyvä ja kevyt olo aloittaa päivän askareet.

Jos olet aamuvirkku, tule kokoeilemaan uutta.



Opettaja: Järvinen Reeta

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 15, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Kangasniemen työväentalo, kahvio, Lääkärintie 2 51200 Kangasniemi

Päivä ja kello: To: 07.00 - 08.30

Kevätlukukausi: 2.2.2023 - 13.4.2023 (20 oppituntia)

Kurssimaksu: 45,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 11.1.2023 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 1.2.2023 15.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu