null

Puulan seutuopisto

Languages Sök
Suomeksi In English

830140 Asahi

Kurssille toivotaan lisää opiskelijoita!
Kursen är avslutad

Asahi on suomalaisten lääketieteen ja liikunnan asiantuntijoiden kehittämä monitasoinen terveysliikunnan menetelmä, joka on helppo omaksua ja sopii kaikille miehille ja naisille kuntoon, ikään tai kokoon katsomatta. Asahi on saanut vaikutteita itämaisista lajeista: se on tietoista, meditatiivista liikettä, jossa hengitys- ja liiketietoisuuden kautta harjoitetaan koko kehomieltämme. Näin keho saa avaavan ja venyttävän harjoituksen, joka vaikuttaa laaja-alaisesti aineenvaihduntaan, tasapainoon, nivelliikkuvuuteen ja lihaskuntoon. Asahi ei edellytä mitään ennakkovaatimuksia eikä erityisiä varusteita, rento ja joustava asu sekä kevyet jalkineet riittävät.



Lärare: Marja Tuovinen

Antal platser: Maximalt antal platser 40, Lediga platser.

Undervisningsställe: Joutsa, työväentalo, Jousitie 50, 19650 JOUTSA

Dag och klocktid: tis.: 18.00 - 18.45

Vårtermin: 1.2.2022 - 12.4.2022

Kursavgift: 35,00 €

Anmälningstiden börjar: 2.8.2021 9.00

Anmälningstiden slutar: 30.1.2022 0.00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne