null

Revontuli-Opisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

8301055K Kundaliinijooga tutuksi - Joogaa hermostolle

Kursen är inställd



Tervetuloa tutustumaan kundaliinijoogaan. Kundaliinijoogaa kutsutaan tietoisuuden joogaksi. Se tuo voimaa arkeen, liikuttaa kehoa ja mieltä ja on maanläheinen keino oppia tuntemaan lisää aitoa itseänsä ja omia voimavaroja. Kundaliinijoogan harjoittelu on yksinkertaista mutta monipuolista. Harjoittelu sopii kaikille ikään tai kokoon katsomatta eikä vaadi notkeutta tai erinomaista kuntoa. Kundaliinijoogan harjoittelu vahvistaa hermostoa, tasapainottaa rauhastoimintaa, aktivoi intuitiota, auttaa mielen ja tunnetilojen hallinnassa, opettaa elämään tietoisesti läsnä tässä hetkessä.

Työpajassa tutustutaan kundaliinijoogan alkeisiin, perusharjoitteisiin, hengitykseen (pranayama), perusmantroihin ja lyhyesti myös kundaliinijoogan filosofiaan. 

Kokoontumiset tapahtuvat Kittilän kirjastaolla kuutena tiistaina seuraavasti: 13.9, 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., ja 25.10. 



Teacher: Miia Ritola

Number of places: Maximum number of course participants 10, Registrations 10, In queue 1, Available places 0

Name of course location: Kittilän kirjasto
Language: Finnish

Date and time: Tu: 19.00 - 20.30

Autumn term: 13.9.2022 - 1.11.2022 (12 Lessons)

Price: 20,00 €

Registration begins: 22.8.2022 9.00

Registration ends: 5.9.2022 0.00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject