Revontuli-Opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301000S LAJIKOKEILUJA LUOSTON LUONNOSSA

Lajikokeiluja Luoston luonnossa -kurssi antaa mahdollisuuden kokeilla helposti ja ohjatusti erilaisia luontoliikuntalajeja. Kustakin lajista on tavoitteena antaa osallistujille perusvalmiudet, joiden avulla lajin pariin palaaminen myöhemmin itsenäisestikin on turvallista. Iloisen kokeilemisen ja yhdessä liikkumisen kautta osallistujia rohkaistaan uusien lajien pariin ja tarjotaan tuoreita näkökulmia jo ennestään tuttuihin liikuntamuotoihin. 

Kurssille tulevilla ei tarvitse olla kurssilajeista mitään ennakko-osaamista tai aiempaa kokemusta.

Kurssin aikataulu ja sisältö:  

Kurssin kokoontuu lauantaisin alkaen klo 10.00. Kokoontumisen kesto vaihtelee lajin mukaan.

1. la 10.8. klo 10-11.30 Sauvakävely ja keppijumppa
2. la 17.8. klo 10-10.45 Kehonhuolto ja liikkuvuus
3. la 24.8. klo 10-11.30 Suunnistus  
4. la 7.9. klo 10-10.45  Kahvakuula
5. la 21.9. klo 10-11.30 Maastopyöräily  
6. la 28.9. klo 10-11.30 Frisbeegolf
7. la 5.10. klo 10-13.00 Tunturin valloitus  
8. la 14.12. klo 10-11.30 Lumikenkäily  

Ennen kurssin alkua opettaja lähettää ilmoittautuneille sähköpostitse ennakkotietokyselyn, jolla kartoitetaan kurssilaisten lähtötilanne sekä mahdolliset liikuntaan liittyvät erityistarpeet ja terveydelliset rajoitteet. Kurssin aikana opettaja lähettää osallistujille sähköpostitse tiedon seuraavan kurssikerran tarkasta kokoontumispaikasta Luostolla sekä tarvittaessa muuta ohjeistusta (esim. vaatetukseen tai muuhun varustautumiseen liittyen). 

Kurssilla tarvittavat välineet osallistujat saavat käyttöönsä ilman lisäkustannuksia maastopyöräilyä ja lumikenkäilyä lukuunottamatta. Maastopyöräily- ja lumikenkäilykerroilla osallistujilla on mahdollisuus käyttää joko omia välineitä tai vuokrata ne kurssipaikalta. Välineet vuokraa Lapland Safaris ja vuokrahinnat ovat:
- paksupyöräinen maastopyörä (eli fatbike eli läskipyörä) ja kypärä 25 € / henkilö
- lumikengät ja lumikenkäilysauvat 15 € / henkilö.

Säähän soveltuvat vaatteet ja jalkineet jokaisella tulee olla omasta takaa. Kaikki kurssikerrat toteutetaan ulkona.

Opettaja: Vuoriheimo Marika

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 13, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Luosto

Päivä ja kello: La: 10.00 - 11.30

Syyslukukausi: 10.8.2019 - 14.12.2019 (16 oppituntia)

Kurssimaksu: 24,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 31.5.2019 14:30

Ilmoittaudu viimeistään: 2.8.2019 0:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit