null

Revontuli-Opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301007V Puolen tunnin niska-hartiatreeni syksy

HUOM! Oppaan tiedoista poiketen tämä kurssi toteutetaan vain tallenteina. Ei siis viikoittaista Teams-kokoontumisia sunnuntaisin.

Viikottainen tehokas treeni kohdennettuna ylävartalolle ja erityisesti niska-hartiaseudun alueelle.Tämä treeni sopii loistavasti esimerkiksi näyttöpäätetyötä tekeville. Treeneihin tarvitset kepin ja kuminauhan. 

Tallenteet ovat  katsottavissa 30.12.2021 saakka.

Ei opetusta 17.10.



Opettaja: Kuukasjärvi Riina

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 47, Ilmoittautuneita 21, Vapaita paikkoja 26

Opetuspaikka: Verkkoympäristö

Päivä ja kello: Su: 15.00 - 15.45

Syyslukukausi: 5.9.2021 - 5.12.2021 (13 oppituntia)

Kurssimaksu: 21,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 23.8.2021 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu