Huom! Kurssi ei kokoonnu tiettyyn kellonaikaan, vaan voit katsoa kurssin tallenteet silloin kun sinulle parhaiten sopii.
Joka viikko julkaistaan tehokas treeni kohdennettuna ylävartalolle ja erityisesti niska-hartiaseudun alueelle.Tämä treeni sopii loistavasti esimerkiksi näyttöpäätetyötä tekeville. Treeneihin tarvitset kepin ja kuminauhan.
Tallenteet ovat katsottavissa 31.5.2023 saakka.
Ei opetusta talvilomaviikolla eli viikolla 10.
Opettaja: Kuukasjärvi Riina
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 47, Ilmoittautuneita 20, Vapaita paikkoja 27
Opetuspaikka: VerkkoympäristöPäivä ja kello: Su: 15.00 - 15.45
Kevätlukukausi: 15.1.2023 - 16.4.2023 (12 oppituntia)
Kurssimaksu: 20,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 22.8.2022 9.00
Ilmoittaudu viimeistään: 9.1.2023 0.00
Lisää kurssi omaan kalenteriisi
Näytä saman aineen muut kurssit