Tässä kuntojumpassa kroppa ja mieli virkistyvät. Tunnilla keskitytään monipuolisesti vahvistamaan lihaskuntoa, kehittämään tasapainoa ja parantamaan liikkuvuutta. Kunto kohoaa ja myös selkä- ja niskahartiaseudun vaivat vähenevät. Voit tulla mukaan kokeneena liikkujana tai vasta liikunnan aloittelijana.
Ota mukaasi jumppamatto ja juomapullo.
Ei opetusta syksyllä 27.9, 11.10, 18.10. ja 6.12. sekä keväällä 7.3.
Lärare: Aho Sanna
Antal platser: Maximalt antal platser 15, Anmälda 8, Lediga platser 7
Undervisningsställe: Kelujärvi, Kylätalo, Savukoskentie 2080, 99620 KELUJÄRVIDag och klocktid: tis.: 18.30 - 19.30
Hösttermin:
20.9.2022 - 20.12.2022 (11.97 lektioner)
Vårtermin:
17.1.2023 - 11.4.2023 (15.96 lektioner)
Kursavgift: 85,00 €
Betalningmöjligheter:
Kahdessa erässä:
Kevät: 49,00 €
Anmälningstiden börjar: 22.8.2022 9.00
Anmälningstiden slutar: 5.9.2022 0.00
Visa övriga kurser inom samma ämne