Monipuolista terveysliikuntaa eri ikäisille erilaisia kotoa löytyviä välineitä hyödyntäen. Kurssilla askelletaan musiikin tahtiin sekä harjoitetaan lihasvoimaa mm. kepin, kuminauhan ja käsipainojen avulla. Oma jumppamatto mukaan. Lopuksi venyttely ja rentoutus.
Opettaja: Katri Sarpola
Paikkatilanne:
Osallistujamaksimi 35, kurssilla on tilaa.