Käydään läpi luisteluhiihdon tekniikat alkeista lähtien.
Ke 15.3. Luisteluhiihdon perusasiat, kuten hiihtoasento, suksien ja sauvojen hallinta sekä tasatyöntö ja sauvoitta luistelu
Ke 22.3. Tasamaan tekniikat wassgberg (”wassu”) ja mogren
Ke 29.3. Nousu- ja laskutekniikat: kuokka sekä käännökset, tasapaino ja vauhdin säätely alamäessä.
Jokaiseen kertaan sisältyy alkulämmittely ja loppujäähdyttely. Sopii myös hiihtoa jo harrastaville, jotka haluavat kehittyä hiihtotekniikoissa.
Kok. paikka: Lappi Areenan parkki, seikkailupuiston lähettyvillä
Opettaja: Mäkinen Anu
Paikkatilanne:
Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.
Opetuspaikka:
Lappi Areenan parkki, seikkailupuiston lähettyvillä
Opetuskieli: Suomi