Saarijärven kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

830189 Alexander-tekniikka, yksityistunnit, kevät

Opiskelijalle kymmenen 30 min ohjauskertaa. Ajat sovitaan opettajan kanssa. Alexander-tekniikan yksityistunneilla opit huolehtimaan itsestäsi myös stressaavissa tilanteissa. Menetelmää harjoittamalla muutat omassa arjessa muodostuneita kaavamaisia ajattelun ja liikkumisen malleja. Opit arvioimaan voimavarojasi, ja käyttämään niitä tehokkaammin. Tutkimusten perusteella Alexander-tekniikka voi auttaa niska- ja selkäkipuihin, sekä esiintymisjännitykseen. Tunneilla käytetään tavallisia vaatteita ja liikutaan aina oppilaan kykyjen puitteissa. Saat henkilökohtaista opetusta. Opettajalla on kolmivuotinen, kansainvälisen tason Alexander-tekniikan opettajan koulutus ja sertifikaatti. Et tarvitse mitään erityistaitoja tai -välineitä harrastuksen aloittamiseen.

Ilmoittautuminen alkaa: 2.11.2020 0:00:00

Ilmoittaudu viimeistään: 24.1.2021 0:00:00

Opettaja: Klippel Aino

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 10, Ilmoittautuneita 4, Vapaita paikkoja 6

Opetuspaikka: Kansakoulun Sali, Karhumäentie 11 B, 43100 Saarijärvi

Päivä ja kello: Pe: 12-16.30

Kevätlukukausi: 5.2.2021 - 23.4.2021 (6.7 oppituntia)

Kurssimaksu: 125,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit