null

SATAOPISTO

Kielet Haku
På svenska In English

8305804 Joogaa selälle

Selkäjooga on hyvän olon tunti, jossa keskitytään selän hyvinvointiin, sen liikkuvuuteen ja kuntoutukseen. Tunnilla edetään rauhallisen pehmeästi hengityksen ja liikkeen virran mukana. Teemme hathajoogaharjoituksia, jossa työskennellään monipuolisesti selkää ja niskaa hoitavien ja kuntouttavien sekä ryhtiä korjaavien asanoiden parissa. Kurssi sopii sekä aloittelijoille että pidempään harrastaneille.

Opettaja: Jani Manninen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 15, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: VERKKO-OPETUS

Päivä ja kello: Ke: 18.00 - 19.30

Syyslukukausi: 6.10.2021 - 24.11.2021

Kurssimaksu: 32,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 18.8.2021 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 29.9.2021 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu