Seinäjoen kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

77211 FYSIO-TANSSIKLINIKKA

Kehonhuoltoa tanssin harrastajille! Tunneilla käydään fysioterapeutin kanssa avaavat ja vahvistavat harjoitukset sekä lisätään tanssimalla liikkuvutta. Urheilufysioterapian ja tanssin yhdistelmä on tehokas treeni jumituksiin! Kokoontumiset:14.9., 28.9., 12.10. ja 26.10.

Fysio-Tanssiklinikalla käydään Fysio 2000:n fysioterapeutin ohjauksessa läpi tanssijoille sopiva avaavia ja vahvistavia harjoitteita.
Jos et vielä tiennyt olevasi jumissa, täällä se selviää!

Tunnin toinen puolisko testataan liikkuvuutta tanssimalla (Ohjaaja Nina Lahti-Röyskö) ja antamalla keskivartalolle kyytiä.

Erittäin tehokas kehonhuolto-kurssi, josta saat eväitä myös kotona harjoitteluun.

Kurssi sopii kaikentasoisille tanssijoille, tanssiosuuden askelsarjat pidetään helppoina ja keskitytään enemmän tasapainon ja liikkuvuuden vahvistamiseen.

Varusteet: Hikoiluun sopivat mukavat vaatteet, sisäkengät (tai sukat) ja juomapullo.

Ennakkovaroitus: Hikoilua ei voi välttää.

Opettaja: Urheilufysioterapeutti, Fysio 2000 ja Nina Lahti-Röyskö kansalaisopiston tuntiopettaja

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 30, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Seinäjoen Lyseo, alasali, Kirkkokatu 7, 60100 Seinäjoki

Päivä ja kello: La: 10.00 - 11.15

Syyslukukausi: 14.9.2019 - 26.10.2019 (6.68 oppituntia)

Kurssimaksu: 20,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 19.8.2019 15:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit