Seinäjoen kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

70331 KUNTOJUMPPA miehet Kärki

Alkulämmittelyn jälkeen erilaisia lihaskuntoharjoitteita ja kuntoilua erilaisia apuvälineitä ja omaa kehoa hyödyntäen. Lopuksi venyttelyt. Jumppa sopii työikäisille miehille perus- ja lihaskuntoharjoittelun aloittamiseen, sopii myös edistyneemmille kuntoilijoille. HUOM. syyskausi kestää siis 12x eli 3.9.-26.11.

Opettaja: Marjo Alanko, liikunnanohjaaja

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 50, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Kärjen koulu, liikuntasali, Koulutaival 4, 60200 Seinäjoki

Päivä ja kello: Ti: 18.00 - 18.45

Syyslukukausi: 3.9.2019 - 26.11.2019 (12 oppituntia)
Kevätlukukausi: 7.1.2020 - 7.4.2020

Kurssimaksu: 35,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 19.8.2019 15:30

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit