Sipoon opisto - Sibbo institut

Languages Sök
Suomeksi In English

8301148 Hulahulavanne-kurssi Nikkilä syksy

Nyt iloitsemaan ja pyörittelemään vannetta! Kurssilla kannattaa osata hymyillä hassuille asennoille ja itselleen! Et kuitenkaan tarvitse aikaisempaa kokemusta vanteen pyörittelystä. Tällä kurssilla tekniikkaa opetellaan niin, että vanne tulee tutuksi ja vähitellen siirrytään laajemmin koko kehoa aktivoiviin liikkeisiin. Mikäli haluat hikoilla, on tämä kurssi sinulle! Ja säännöllisesti harjoittelemalla vanteen kanssa saa myös vatsan ympärystä kavennettua. Huomaa kuitenkin, että vanne painaa hieman (>1kg) ja keskivartaloon voi alussa tulla mustelmia, pue siis päällesi college tai muu hieman paksumpi paita. Ota oma (paino)vanne mukaan. Tervetuloa!

Lärare: Loponen Minna

Antal platser: Maximalt antal platser 15, Lediga platser.

Undervisningsställe: Kyrkoby skola liikuntasali/gymsastiksal, Iso Kylätie 3, Stora Byvägen 3, 04130 Sipoo Sibbo

Dag och klocktid: tis.: 17.00 - 17.45

Hösttermin: 8.9.2020 - 24.11.2020 (11 lektioner)

Kursavgift: 25,00 €

Anmälningstiden börjar: 19.8.2020 12:00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne