null

Vörå medborgarinstitut

Kielet Haku
På svenska In English

830426 TRÄNING FÖR MAMMOR - VÖRÅ

KURSEN ÄR INSTÄLLD!
Tämä kurssi on peruttu
Träning för mammor med bebis i åldern 0-1 år. Vi går igenom grunderna för träning efter graviditet och håller stort fokus på bålen. Muskelkontakt, andning och teknik är det viktiga. Vi jobbar med kroppsvikt och minibands och målet är att stärka upp hela kroppen inifrån och ut. Ta med träningsmatta, minibands och det som bebisen behöver. I samarbete med @ptkristinah (instagram.)

Opettaja: Kristina Herrgård

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 10, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Campus Norrvalla, spinningsalen

Päivä ja kello: To: 11.00 - 12.00

Kevätlukukausi: 10.2.2022 - 28.4.2022

Kurssimaksu: 32,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 16.12.2021 9.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit