Tässä ryhmässä ohjaus tapahtuu suomeksi ja englanniksi. Class is provided in Finnish and English.
Hatha on rauhallista joogaa, asennoissa viivytään usean hengityksen ajan ja samalla tarkastellaan asennon linjausta. Tunnilla tutustutaan syvällisemmin meditaatioon ja hengitysharjoituksiin sekä keskitytään eri teemoihin. Kristalliset äänimaljat luovat yhteiseen hetkeen ihanan tunnelman, jossa äänimaisema ja joogaliikkeet sulautuvat toisiinsa ja arjen kiireet unohtuvat. Tunnin lopuksi rentoudutaan kristallimaljojen soidessa. (vihreä kolmio)
Teaching in this class will be both in Finnish and in English. Kurssilla on kaksi opettajaa, siksi kurssimaksu on korkeampi. Kurssi alkaa vasta 14.9.2023 ja päättyy 18.4.2024.
Lärare: Ratalahti Eeva, Jimenez Emilia
Antal platser: Maximalt antal platser 12, Anmälda 12, På reservplats 2, Lediga platser 0
Undervisningsställe: Terijoenkatu 2, liikuntatila 125, Terijoenkatu 2, 1. krs, 15140 LahtiDag och klocktid: tors.: 18.15 - 19.45
Hösttermin:
14.9.2023 - 7.12.2023 (24 lektioner)
Vårtermin:
11.1.2024 - 18.4.2024 (28 lektioner)
Kursavgift: 137,00 €