Kehonhuolto -verkkokurssilla tutustutaan erilaisiin kehonhuoltomenetelmiin. Tunnin teemoina on faskiakehonhuolto, lempeä pilates, syvävenyttely ja selkähuolto. Harjoittelun avulla lisätään kehoon liikkuvuutta, hyvinvointia ja helpotetaan kehon jumitiloja. Kurssi toteutetaan Youtube-liven livetunteina. Kurssin verkko-opetukseen pääsee mukaan opettajan jakaman linkin avulla. Livestä jää tallenne myöhempää katselukertaa varten. Tallenteet ovat katsottavissa kauden loppuun asti.
Teacher: Reija Laitinen
Number of places: Maximum number of course participants 30, There are available places on the course.
Name of course location: Toimipaikka avoinDate and time: Mo: 13.50 - 14.35
Autumn term:
23.8.2021 - 29.11.2021 (14 Lessons)
Spring term:
10.1.2022 - 25.4.2022 (14 Lessons)
Price: 50,00 €
Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
Kevätlukukausi: 25,00 €
Registration begins: 2.8.2021 17.00
Registration ends: 18.8.2021 12.00