Tule tutustumaan Lapinlahden Haminamäen uusiin kuntoilumahdollisuuksiin ja ota ne haltuun asiantuntevassa ohjauksessa. Haminamäen kuntoilupuistosta löydät mm. kuntoportaat, ulkokuntolaitteet, maisemapolun, tekonurmen ja vaihtelevat pururatamaastot. Kurssi kehittää fyysisiä ominaisuuksiasi. Siihen sisältyy erilaisia lihasvoima-, kestävyys-, nopeus- ja notkeusharjoitteita.
Teacher: Hanna Pohjola
Number of places:
Maximum number of course participants 20, Registrations 15, Available places 5
Name of course location:
Haminamäen kuntoportaat
Language: Finnish