Jämsän työväenopisto

DanceFitYoga tunti sisältää 20 minuuttia tanssia, 20 minuuttia lihaskuntoa ja 20 minuuttia joogaa. Konsepti palvelee hyvin kiireistä liikkujaa, jolla on rajattu määrä aikaa urheiluun. Yhdistämme kaiken: aerobinen, lihaskuntoharjoittelu ja kehonhuolto. DanceFitYoga on tehokas, hauska ja energisoiva konsepti, jossa apuvälineenä käytetään vain mattoa. Ryhmän ohjauksesta vastaa Kuntokuume.

Antal platser: Maximalt antal platser 40, Anmälda 13, Lediga platser 27

Undervisningsställe: Länkipohjan koulu, liikuntasali, Kalliomäentie 9, 35400 Längelmäki
Undervisningsspråk: Finska

Dag och klocktid: ons.: 17.00 - 18.00

Hösttermin: 13.9.2023 - 29.11.2023
Vårtermin: 10.1.2024 - 10.4.2024

Kursavgift: 68,00 €

Anmälningstiden börjar: 24.8.2023 15.00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne