Kahvakuula on tehokas koko kehoa kuormittava lihaskuntoharjoitus. Harjoitus kehittää voimaa, nopeutta, tasapainoa, lihasten yhteistyötä eli koordinaatiota, keskivartalon hallintaa sekä kestävyyttä. Tunti alkaa lämmittelyllä, liikkeiden opettelulla ja päättyy harjoitukseen.
Otathan oman kahvakuulan mukaan.
Kurssi kokoontuu Jyvälän yläpihalla (sateella sisätila).
Teacher: Hemmola Pia-Maria
Number of places: Maximum number of course participants 10, The course is fully booked, you can register on the waiting list.
Name of course location: Jyvälä, Palokunnankatu 16, 40700 JyväskyläDate and time: Tu: 17.30 - 18.30
Spring term: 7.5.2024 - 4.6.2024 (6.67 Lessons)
Price: 28,00 €
Registration begins: 11.4.2024 10.00
Show other courses on the same subject