null

SATAOPISTO

Kielet Haku
På svenska In English

830545 Lempeää liikettä

Liikutaan omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen, itselle sopivalla tavalla. Yhdistellään erilaisia harjoituksia, jotka pohjaavat mm. tanssi-liiketerapeuttisiin ja hermostoa rauhoittaviin menetelmiin, sekä tietoiseen läsnäoloon (mindfulness). Karistetaan kehosta ja mielestä pois arjen kuormitusta. Yhteys omaan kehoon vahvistuu ja voit oivaltaa uutta itsestäsi. Sopii kaikille. Osallistuakseen ei tarvitse olla liikunnallinen, osata tanssia tai opetella askelsarjoja. Oma jumppamatto mukaan.

Opettaja: Anne Suutari

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 25, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Urheilutalo peilisali, Eurantie 33, 27510 Eura

Opetuskieli: Suomi

Päivä ja kello: Ke: 17.00 - 18.00

Kevätlukukausi: 6.3.2024 - 24.4.2024

Kurssimaksu: 29,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 11.12.2023 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 28.2.2024 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu